Lorsqu’un ami ou un membre de la famille est sur un régime de libre de gluten, il peut être difficile de décider quels types de dons serait appropriés, en particulier si vous souhaitez généralement donner des aliments ou des paniers comme un don. Ne pas être intimidé qu’il ou elle peut n’est plus manger les aliments faites avec blé, à peine, ou de seigle – il y a de nombreux aliments créatifs que vous pouvez leur donner !
Voici quelques idées de cadeau gratuit de gluten : cookies : il existe de nombreux cookies libre de gluten délicieux que peuvent apporter un grand don. Vous pouvez faire vous-même, à l’aide d’un mélange de cookie libre de gluten et en prenant soin ne pas aux pour rendre autour des cookies avec la farine de blé et de revêtement vos casseroles avec foil. Si vous n’êtes pas beaucoup d’un boulanger, cependant, il existe de nombreuses pâtisseries et les cookies dans les magasins spécialisés, ainsi que des mélanges de superbes cadeaux ainsi que.
Panier de fruits : Choix d’aliments qui sont naturellement sans blé, comme un panier de fruits, rend pour une autre idée cadeau grand. Oranges, pommes, bananes, kiwi, ananas et beaucoup d’autres est tous des exemples de fruits que vous pouvez donner comme cadeaux.
Panier de spaghetti : Il est facile de faire un panier de spaghetti libre de gluten. Cochez simplement pour les tomates, sauces sont exempts de gluten, pâtes de riz brun, et spécialement marqué GF pain bâtons pour une idée de cadeau créatif. La plupart de ces choses est toutes disponible à la spécialité épiceries et même quelques grandes chaînes.
Nuts mixtes : tant que la personne que vous achetez pour ne pas les allergies de noix, noix de nombreux peut également être une autre idée pour donner comme un cadeau de nourriture à quelqu’un qui est libre de gluten. Toujours lire les étiquettes tout d’abord, pour vous assurer qu’il n’existe aucun ingrédients ajoutés. Tant qu’il n’a pas tout additif, il devrait être acceptable pour eux à manger et à profiter.
Carte-cadeau de Boutique de spécialité : Si vous voulez jouer en toute sécurité et permettre à votre ami de choisir son propres des choses à manger, une carte-cadeau pour une Boutique d’aliments spécialisés ou l’épicerie peut être un grand don pour donner ainsi. Certificats sur le marché d’un agriculteur local est une autre option à envisager, comme il n’y a rien de mieux que de fruits et légumes au cultivés localement.
Un livre de recettes : Recherche de nouvelles recettes à essayer est une grande chose pour quelqu’un sur un régime alimentaire spécial, et il y a des milliers de livres de recettes disponibles pour choisir. Vérifiez auprès de votre librairie locale ou en ligne pour une grande variété de différents livres qui pourraient faire appel à la personne vous donnent le don à.
Simplement parce que quelqu’un que vous vous souciez est une diète spéciale, signifie que Don donnant doit être compliqué ou difficile. En vérifiant les étiquettes et en choisissant des aliments qui sont sans danger pour les manger, vous pouvez donner un cadeau qui va certainement être très apprécié !